GRATIS VOORLICHTINGSAVONDEN
Tijdens onze voorlichtingsavonden is iedereen welkom; zowel mensen met psychische klachten, hun familie of andere betrokkenen als mensen die in hun beroep of vrijwilligerswerk hiermee te maken hebben. Ervaren deskundigen informeren u over uiteenlopende onderwerpen, geven antwoord op al uw vragen en bieden u voorlichtingsmateriaal aan.

Over de volgende onderwerpen organiseren wij voorlichtingsavonden: autisme, ADHD, angst, borderline, bipolaire stoornis, depressie, dementie, KOPP (kinderen van ouders met psychiatrische problemen), niet-aangeboren hersenletsel, onverklaarde pijn, psychose, stress, trauma en verslaving.

Tijd en locatie voorlichtingsavonden: 19.30 uur tot 21.30, zaal open vanaf 19.00 uur. Zalencentrum GGZ Leiden, Endegeesterstaatweg 5 in Oegstgeest. 

Voorlichtingsavonden najaar 2010
AD(H)D	maandag 20 september
Angst	maandag 27 september
Borderline problematiek	donderdag 30 september
Psychose	maandag 11 oktober
Nabestaanden van suicide	maandag 25 oktober
Trauma	maandag 15 november
Borderline	donderdag 18 november
Bipolaire stoornis	maandag 22 november
Huiselijk Geweld	maandag 29 november

CURSUSSEN 
Alle cursussen starten meerdere keren per jaar. Bij een zelfhulpcursus bepaalt u zelf wanneer begint. Wilt u weten welke cursus het best bij uw situatie past? Wij geven u graag een gratis en vrijblijvend adviesgesprek.

Slapen

• Slapen doe je zo!  = VOL

Angst

• Met Lef!, zelfverzekerd in contact met anderen, vanaf 18 jaar. Start: 23 september 2010 om 15.00 uur. Kosten: € 75,- voor 8 bijeenkomsten.
• Aan de slag met angst en piekeren. Start: 21 september 2010 om 19.30 uur. Kosten: € 75,- voor 8 bijeenkomsten.
• Angstige gevoelens? Zelf aan de slag! (zelfhulpcursus), vanaf 18 jaar. Startdatum: elk moment mogelijk. Kosten: € 45,-.

Depressie

• Ontspanning door inspanning, voor Arabische/Turkse vrouwen vanaf 18 jaar. = VOL
• In de put, uit de put, vanaf 55 jaar. Start 5 oktober 2010 om 15.00 uur. Kosten: € 75,- voor 10 bijeenkomsten.
• Voluit leven, vanaf 18 jaar. Start: 23 november 2010 om 19.30 uur. Kosten: € 100,- voor 8 bijeenkomsten.
• Minder stress door aandacht, mindfulnesstraining voor volwassenen. = VOL
• Depressie gevoelens? Zelf aan de slag! (zelfhulpcursus), vanaf 18 jaar. Start: elk moment mogelijk. Kosten: € 45,-.

• Met alle geweld een relatie, Empowermenttraining voor vrouwen vanaf 18 jaar in een huiselijk-geweld-situatie (nu of in het verleden). Start: 29 september 2010 om 10.00 uur in Leiden. 30 september om 10.00 uur in Alphen a/d Rijn. 11 bijeenkomsten. Geen kosten.

Verlies en Rouw

• Rouwen en verder, na verlies van een dierbare naaste, vanaf 18 jaar. Start: 26 oktober 2010 om 19.00 uur. Kosten € 75,- voor 8 bijeenkomsten.

Stress

• Stress op het werk? Zelf aan de slag!, zelfhulpcursus, vanaf 18 jaar. Startdatum: elk moment mogelijk. Kosten: € 45,-.
• Minder stress door aandacht, mindfulnesstraining voor volwassenen. = VOL
• Voluit leven, vanaf 18 jaar. 23 november 2010 om 19.30 uur. Kosten: € 100,- voor 8 bijeenkomsten.

Ondersteuning familieleden en betrokkenen

• Psychische problemen in de familie, voor naastbetrokkenen van mensen met psychiatrische problemen. Start: 11 oktober 2010 om 13.30 uur. Kosten: € 75,- voor 10 bijeenkomsten.
• Omgaan met Borderline, groepscursus voor partners en ouders. = VOL
• Cursus Eerste Psychose, groepscursus voor familieleden en betrokkenen. Start: 4 november 2010 om 9.30 uur. Geen kosten bij inschrijving als contactpersoon. 4 bijeenkomsten.
• Een depressieve naaste? Aandacht voor jezelf!, zelfhulpcursus, vanaf 18 jaar. Ondersteuningsgroep voor naasten van mensen met een depressie
• Alzheimercafé (regionaal).
• Dementie? Het zal je zorg maar zijn!, zelfhulpcursus, vanaf 18 jaar. Startdatum: elk moment mogelijk. Kosten: € 45,-.

Voordat u met de cursus kunt beginnen, heeft u altijd een adviesgesprek met één van onze preventiefunctionarissen. Daarin krijgt u nadere informatie over de cursus en kunt u vragen stellen. In het adviesgesprek wordt gekeken of de cursus voor u een geschikt aanbod is.